De essentie van vata dosha – harmonie tussen beweging en stabiliteit Wat betekent ‘Yoga voor Vata dosha’? Vata dosha, samengesteld uit de elementen lucht en ether, wordt gekenmerkt door lichte, beweeglijke en droge eigenschappen of gunas. Vata speelt – als biologische manager – een cruciale rol in alle vormen van beweging en transport binnen het LEES MEER
Tag: #ayuryoga
Een individuele benadering met ayurvedische yoga
Training ayurvedische yoga of training ayuryoga: iets voor jou? Dosha-, constitutie- en disbalans-gerichte training voor lichaam en geest De belangstelling voor Ayurveda blijft in het Westen groeien, en termen zoals ‘ayurvedische massage’, ‘ayurvedisch wellnessprogramma’ en ‘ayurvedische huidverzorging’ komen steeds vaker voor in ons dagelijks leven. Hoewel veel mensen inmiddels bekend zijn met Ayurveda in diverse LEES MEER